07/10/2017 às 12h29
Dicas: 5 lanches que deve ter sempre à mão se quer perder peso
Aquilo que se come entre as refeições tem um impacto bem mais forte na capacidade de perder peso do que imagina.
Alimentação
Foto reprodução internet
O sucesso de uma dieta de perda de peso se deve à alimentação, mas não apenas nas refeições principais. Embora o café a manhã, o almoço e o jantar sejam determinantes nesta luta, o segredo do sucesso está no que se petisca ao longo do dia.