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07/10/2017 às 12h29

Dicas: 5 lanches que deve ter sempre à mão se quer perder peso

Aquilo que se come entre as refeições tem um impacto bem mais forte na capacidade de perder peso do que imagina.
Alimentação
Dicas: 5 lanches que deve ter sempre à mão se quer perder peso
Foto reprodução internet

sucesso de uma dieta de perda de peso se deve à alimentação, mas não apenas nas refeições principais. Embora o café a manhã, o almoço e o jantar sejam determinantes nesta luta, o segredo do sucesso está no que se petisca ao longo do dia.