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26/10/2017 às 10h52

Gestante: Exercícios físicos na gravidez: há riscos?

Entenda os cuidados que as gestantes devem ter nesta fase
Saúde
Gestante: Exercícios físicos na gravidez: há riscos?
iStock

Nas redes sociais, é comum fotos de mulheres grávidas fazendo exercícios físicos. Mas essa prática é permitida pelos médicos? De acordo com a ginecologista e obstetra do Hospital e Maternidade São Cristóvão, Dra. Maria Rita Curty, se a gestante já é adepta a atividades físicas, é aconselhável que continue com uma frequência de duas a três vezes por semana, em períodos de uma hora, sempre com muita hidratação. “Se a gestação estiver saudável, pode fazer exercício até a 36ª semana”, complementa.