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24/07/2017 às 10h12

Nutrição: Conheça os benefícios do Kiwi para o corpo e a dieta

Muita água, quase nada de gordura, antioxidante e cheio de Vitamina C; invista no kiwi
Alimentação
Nutrição: Conheça os benefícios do Kiwi para o corpo e a dieta
Reprodução

O kiwi é uma fruta tropical, excelente aliada das dietas, segundo indicam especialistas ao La Vanguardia, pois “100 gramas de kiwi têm apenas 55 calorias, 86 gramas de água, uma quantidade moderada de carboidratos (10,6 gramas), 1 grama de proteína, 0,5 gramas de lipídeos e praticamente nada de gordura”, explica a nutricionista Marta Sanz.