24/07/2017 às 10h12
Nutrição: Conheça os benefícios do Kiwi para o corpo e a dieta
Muita água, quase nada de gordura, antioxidante e cheio de Vitamina C; invista no kiwi
Alimentação
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O kiwi é uma fruta tropical, excelente aliada das dietas, segundo indicam especialistas ao La Vanguardia, pois “100 gramas de kiwi têm apenas 55 calorias, 86 gramas de água, uma quantidade moderada de carboidratos (10,6 gramas), 1 grama de proteína, 0,5 gramas de lipídeos e praticamente nada de gordura”, explica a nutricionista Marta Sanz.