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13/03/2017 às 11h49

Nutrição: Vitamina B12, é essencial para o funcionamento do corpo; saiba mais

As fontes naturais deste nutriente são alimentos de origem animal, como carnes, laticínios e ovo
Alimentação
Nutrição: Vitamina B12, é essencial para o funcionamento do corpo; saiba mais
Foto: iStock

As fontes naturais deste nutriente são alimentos de origem animal, como carnes, laticínios e ovo

A vitamina B12 é essencial para o bom funcionamento do organismo e a sua deficiência crônica pode levar a manifestações neurológicas irreversíveis, afirma o nutricionista Sidney Veloso, em entrevista ao site Metrópoles.